Últimos síntomas expandidos Lista de fibromialgia con detalles: todos deben saber

Esta página del artículo es una lista más detallada de los síntomas de la fibromialgia en un formato enumerado fácil de leer en el que cada síntoma es un enlace a un protocolo de tratamiento específico relevante. Puede encontrar aquí síntomas que usted padece y que generalmente no se identifican en los llamados “síntomas fibrosos comunes”.

Algunos de los siguientes enlaces se actualizarán a medida que se publiquen artículos nuevos y más específicos aquí en el sitio. Esta lista extendida de síntomas de fibromialgia lo familiarizará con los diversos síntomas y opciones de tratamiento (no con curas falsas) mientras estudia nuestro protocolo completo para “comer el elefante de fibromialgia un síntoma a la vez”.

Ya sea que haya estado viviendo con fibromialgia durante la mayor parte de su vida o recién haya sido diagnosticado, nuestro sitio está diseñado para ser fácil de usar y ayudarlo a vivir una mejor calidad de vida con fibromialgia.

F-G dice: “Use mis enlaces a la lista de síntomas”.

Por favor, créanme cuando digo que la fibromialgia es un síndrome muy complejo y no hay “balas de plata”. Pero hay soluciones que ayudarán a muchos, si no a la mayoría de ustedes.

Y, esas soluciones varían según el síntoma. Si vamos a crear una mejor calidad de vida, seguir mi protocolo completo es la forma más efectiva; pero, tres de los cinco pasos del protocolo son esenciales:

Minimizando toxinas ambientales en tu vida
Estudiar, comprender y practicar técnicas del cuerpo mental como la meditación y la respiración profunda
Implementando un programa de actividad que se adapte a su condición actual
Gran parte de este sitio web está dedicado a ayudarlo a seguir este camino.

Uso de la lista de síntomas de fibromialgia
Algunos de los elementos de la lista de síntomas de fibromialgia son complejos y pueden requerir una combinación de enfoques para controlar o minimizar. El enlace de síntoma “no visitado” (por usted personalmente) se coloreará en un tono más claro y se subrayará indicando que es un enlace.

Al hacer clic en él, se le dirigirá al artículo principal sobre ese síntoma en particular. En algunos casos, habrá enlaces adicionales en esa página que proporcionan más información o información, posiblemente en una faceta diferente de ese síntoma. Puede seguir cada “pista de información” hasta su conclusión, o simplemente hacer una nota para volver a ella cuando el tiempo lo permita.

Una vez que ha hecho clic en un síntoma, su color cambiará de un color púrpura a uno más oscuro, lo que indica que ya ha hecho clic en él. Por supuesto, continuará funcionando normalmente como un enlace; solo su color habrá cambiado, lo que le permite mantenerse al día con los enlaces que ha visitado personalmente.

Síntomas musculoesqueléticos
Uno de los atributos definitorios de la fibromialgia y el dolor miofascial es el efecto sobre la movilidad del cuerpo en períodos de tiempo de algunas horas a días. Esto es a menudo el resultado de “áreas” del cuerpo fibro severamente sensibles y múltiples puntos gatillo que se encuentran en varias capas a lo largo de la fascia y los grupos musculares y aparentemente pueden pasar el dolor. Por más doloroso que suene, el mejor tratamiento es realizar ejercicios livianos, estiramientos e incluso manipulaciones.

dolor muscular generalizado
rigidez matutina
dolor de articulaciones / huesos
dolor de cuello, cráneo y escápula
múltiples puntos gatillo
dolor de rodilla
dolor de los nervios
dolor de pierna
dolor lumbar
calambres musculares
12-18 puntos sensibles
hormigueo / ardor en las extremidades
dolor al sentarse / pararse
dolor / constricción del pie
dolor de cadera / glúteo
malestar post ejercicio
Síntomas del cerebro / cabeza / cara
Los síntomas de la fibromialgia son más debilitantes cuando afectan el cerebro, la cabeza o la cara. Esto se debe a la gran proximidad de todos nuestros sentidos y al efecto sobre ellos. Por otra parte, los síntomas de la fibromialgia que afectan a esta área son bastante diversos, creando efectos emocionales; alteración del sueño; hiper sensibilidad a las luces, el ruido y las toxinas químicas; y todos están acompañados por dolor que va desde dolor agudo y palpitante hasta dolor sordo incesante. La mitigación de estos síntomas variados es igual de variada.

desequilibrio químico cerebral
sensibilidad química múltiple
sensible a la luz y al ruido
ansiedad
depresión
insomnio
pérdida de la memoria a corto plazo
dolor de sinusitis
dolores de cabeza
cuero cabelludo y cabeza tierna
dolor facial
visión deficiente
TMJ (dolor en la articulación mandibular)
niebla del cerebro
Tracto gastrointestinal
Los problemas gastrointestinales en la lista de síntomas de fibromialgia a menudo se ven agravados por una co-condición común, el síndrome del intestino irritable, que tiene problemas más graves del tracto gastrointestinal que el fibro solo. Sin embargo, el alivio de los síntomas para cualquiera de ellos sigue el mismo protocolo. Trabajando como terapeuta de colon durante muchos años, he utilizado algunos remedios efectivos y no invasivos para aliviar los síntomas del SII, el estreñimiento y el colon espástico.

náusea
digestión lenta
intolerancia a la comida
estreñimiento
Intestino irritable
dolor abdominal
Tracto Geno-Urinario
presión / dolor pélvico
dolor en el tracto urinario
Piel
Un par de los artículos en la lista de síntomas de la fibromialgia en esta categoría merecen un consejo. Personalmente no tengo muchos problemas con el calor, pero el frío es una cuestión diferente. Mis problemas “fríos” más importantes generalmente ocurren en la primavera o el otoño cuando los frentes meteorológicos a menudo se desplazan a través de una disminución de la temperatura. Estar mejor preparado para el cambio climático es esencial con la fibromialgia.

También,

el síntoma “sensible al tacto” es bastante diferente del síntoma de alodinia en el que cualquier toque es intolerable. Los TRP y la fascia generalmente están involucrados en simples “sensibles al tacto”. En este caso, se puede realizar la manipulación y se puede realizar algún alivio.candidiasis / endoscópica sensible al calor-hipersensibilidad a la quemazón por contacto.Sistema InmunitarioEn esta categoría de la lista de síntomas de fibromialgia, solo quiero explicar por qué MCS (Sensibilidad Química Múltiple) aparece aquí y también en la categoría anterior de “cerebro / cabeza / cara”. He tenido SQM severo desde muy joven, y puede ser muy debilitante, y lo peor es que realmente no tengo un protocolo al que recurrir como lo hago con la fibromialgia. Con MCS, se trata de evitar las exposiciones. Pero cuando se exponen, los efectos en el área de la cabeza son realmente malos y aparecen rápidamente; pero ese no es el final de la historia porque MCS es como el peor “disruptor endocrino” en realidad, y los síntomas asociados pueden durar días. Entonces, probablemente se esté diciendo a sí mismo “pero no tengo MCS”. Bueno, escúchame … Claro, soy hipersensible a todo tipo de toxinas; pero en mis años de trabajo con pacientes con fibroblastos, estoy convencido de que la mayoría de las personas con fibromialgia también reaccionan a esas mismas toxinas. De una manera retorcida, tengo suerte porque mis reacciones son tan evidentes como “causa y efecto”. Cuando estoy expuesto, lo sé de inmediato; y, sé que mi fibro va a brotar. Siempre lo hace También estoy convencido de que tu fibro se enciende cuando estás expuesto a esas mismas toxinas, pero probablemente no hagas la asociación en tu mente porque no es tan evidente como yo. Consecuentemente, creo que muchos de los síntomas de fibromialgia de fibro-sufriente son exacerbado por las toxinas en nuestra vida cotidiana, como hojas de secadoras, perfume, desodorante, formaldehído en nuestra alfombra y muebles, y muchas otras fuentes. Puedes hacer algo para protegerte, lo tengo. Es importante que creemos un refugio seguro en nuestros propios hogares. Lea más sobre esto en la página de Toxinas ambientales haciendo clic en el enlace de sensibilidad química múltiple en la siguiente lista de síntomas de fibromialgia. Aunque no se encuentra aquí, también puede usar el SITEMAP para acceder a los artículos sobre “Leaky Gut” y “Tiroides no activa” ( a menudo forman parte de los síntomas inmunes reducidos). También existen co-afecciones virales como Epstein Barr, anaplasma y micoplasma que pueden exacerbar los síntomas dentro de la fibromialgia cuando se encuentran estos virus mediante análisis de sangre. Resistencia quimioluminiscente múltiple.Reflejante. Glándulas linfáticas axilares. ME / CF. Otras palpitaciones y piernas tibias. Pérdida de peso. Costocondritis (esternón / dolor en las costillas) fibro y menopausia.

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