Tres nuevos tratamientos que están ayudando a mi fibromialgia / síntomas de Lyme

Empecé a agregar aceite de CBD a mi loción corporal como un remedio para el dolor. Recientemente detuve los antibióticos a largo plazo para Lyme porque solo he visto mejoras mínimas en mi salud después de tomarlas durante más de un año. Hasta el momento, mis síntomas siguen siendo estables, excepto el regreso de mi dolor de espinilla, causado por bartonella, una coinfección frecuente de Lyme.

Bartonella shin pain es desagradable y miserable! Se siente como si estuviera palpitando dentro del hueso, y nunca he encontrado un buen remedio para él, hasta ahora.

He estado usando lociones corporales de cáñamo por más de un año. Los encuentro útiles para aliviar molestias y dolores menores, pero no son rival para el dolor de espinilla que experimento. Tenía una botella parcial de aceite de CBD a base de cannabis que no estaba usando, así que en la desesperación una noche, combiné mi loción de cáñamo con medio gotero de aceite de CBD, los froté y los unté con mis doloridas espinillas, pies y caderas. ¿Y adivina qué? ¡Funcionó! En unos pocos minutos, el aceite de CBD adormeció el dolor a un nivel más tolerable.

Continué utilizando el combo loción / aceite en las últimas dos semanas, y siempre funcionó bien. Desafortunadamente, no proporciona alivio del dolor duradero, los efectos duran aproximadamente una hora, pero se agradece incluso una reducción temporal del dolor.

Hasta ahora, he estado usando aceite de CBD a base de cannabis comprado en mi dispensario local porque eso es lo que tenía a mano, pero voy a experimentar con CBD basado en el cáñamo (que puedes comprar en línea) a continuación y ver si eso funciona igual de bien.

Terapia de puesta a tierra y luz solar

Hace unas semanas, vi un documental sobre puesta a tierra (también llamado aterrizaje) y me inspiré para probarlo. Varios estudios han demostrado que la puesta a tierra ayuda a reducir el estrés, el dolor y la inflamación, y mejora el sueño porque permite que el cuerpo se conecte con los electrones de la superficie de la Tierra.

Algunos días a la semana, tomo una silla playera en mi patio trasero y me siento con mis pies y piernas desnudos en el césped al sol durante unos 15-20 minutos. Hacer esto sirve para dos propósitos: estoy obteniendo los beneficios de la puesta a tierra, y la luz del sol está estimulando el proceso natural de mi cuerpo para producir vitamina D.
Donna Gregory Burch

Sí, sé que los dermatólogos me dirían que estoy aumentando mi riesgo de cáncer de piel, pero tengo cuidado de no exagerar. Uso protector solar en la cara porque soy vanidoso y quiero evitar las arrugas, pero dejo mis brazos y piernas desnudos al sol.

No puedo decir que la puesta a tierra y la terapia con luz solar hayan causado una disminución dramática en mis síntomas, no creo que esté pasando suficiente tiempo afuera para obtener el máximo beneficio, pero me he dado cuenta de que tengo más energía y claridad mental en los días. cuando paso esos pocos minutos al aire libre.

Y por primera vez en mi vida, en realidad tengo un poco de bronceado en mis piernas blancas, generalmente fantasmales. Estoy planeando comprar una hoja de puesta a tierra para ver si puedo sentir más beneficio. Estén atentos para ver si funciona.

Enemas de café

Cuando mi nuevo médico de Lyme me sugirió hacer enemas de café dos o tres veces a la semana como parte de mi protocolo de tratamiento, no estaba contento. Nunca había hecho un enema en mi vida, así que me sentí realmente intimidante y un poco atemorizante y … ¡asqueroso! Pero cuando tienes dolor todos los días, llegas al punto en el que intentas casi cualquier cosa.

He estado haciendo enemas de café cada dos días durante un poco más de dos semanas. Ya puedo decir que los enemas de café son un cambio de juego para mí, y no lo digo a la ligera. Próximamente haré un artículo completo sobre enemas de café, pero por ahora diré que son geniales para el alivio del dolor en general, más energía y una mejor claridad mental. Estoy tan contenta de haber superado mi vergüenza y repugnancia y haber seguido el consejo de mi médico porque los enemas de café son uno de los tratamientos más efectivos que he usado para fibro / Lyme.

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