Fibromialgia y Fisioterapia

Según la Asociación Estadounidense de Terapia Física, los fisioterapeutas enseñan habilidades de autocontrol a personas con todo tipo de afecciones, incluida la fibromialgia. Los fisioterapeutas pueden mostrar a las personas con fibromialgia cómo aliviar los síntomas de dolor y rigidez en la vida cotidiana. Estos profesionales de la salud enseñan a las personas con fibromialgia cómo desarrollar la fuerza y ​​mejorar su rango de movimiento. Les muestran formas de obtener alivio del dolor muscular profundo. Y pueden ayudar a las personas con fibromialgia a aprender cómo tomar decisiones sobre las actividades diarias que ayudarán a prevenir los brotes dolorosos.

 

¿Qué es la terapia física?

La terapia física se enfoca en el tratamiento, la curación y la prevención de lesiones o discapacidades. Los programas regulares de terapia física pueden ayudarlo a recuperar el control de su fibromialgia a medida que se enfoca en los cambios en el estilo de vida más que en los problemas crónicos de dolor, rigidez y fatiga.

La postura correcta, que le ayudará con su fisioterapeuta, la función muscular efectiva. Eso permite que puedas evitar la fatiga y el dolor excesivos. Además, el terapeuta puede usar ejercicios lentos de estiramiento para ayudarlo a mejorar la flexibilidad muscular. Los ejercicios de relajación que el terapeuta le mostrará puede ayudar a disminuir el estrés muscular.

¿Cómo puede un terapeuta físico ayudar a mi fibromialgia?

Un fisiólogo con licencia tiene experiencia en anatomía y kinesiología: el estudio del movimiento. Si tiene fibromialgia, le permite al terapeuta desarrollar programas específicos de estiramiento y fortalecimiento para sus necesidades individuales.

Los fisioterapeutas trabajan con todo tipo de pacientes, desde bebés hasta adultos. Proporcionan servicios de salud que ayudan a restablecer la función, mejorar la movilidad, aliviar el dolor y prevenir o limitar las discapacidades físicas permanentes. Trabajando uno a uno con la gente, los fisioterapeutas ayudan a restaurar la forma física y la salud.

¿Cómo puede la terapia física aliviar el dolor de la fibromialgia?

Si bien no existe una cura conocida para la fibromialgia, la fisioterapia puede ayudar a reducir la facilidad de los síntomas. También puede ayudar a reducir la rigidez y la fatiga. Además del ejercicio, los fisioterapeutas usan una amplia gama de recursos, desde masajes profundos hasta paquetes de hielo y calor para la hidroterapia. Con estas herramientas, los fisioterapeutas pueden ayudar a las personas con fibromialgia a usar sus músculos, estirar su flexibilidad y mover sus articulaciones a través de ejercicios de rango de movimiento

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