Fibromialgia, espasmos, hormigueo, dolor, ayuda a enfrentar!

Frente a la fibromialgia,
Entumecimiento y hormigueo.
Para muchas personas, la mañana trae suficiente energía para funcionar. Es decir, la mayoría de las personas que no tienen fibromialgia.

Cualquiera que padezca fibromialgia, difícilmente puede caminar en la mañana, como sea que pueda.

 

Algunos días, la presión para poner los pies en el suelo es insoportable.

Los pies están rígidos e hinchados, las piernas rígidas, las rodillas blandas y requieren un esfuerzo extremo para ir del dormitorio a la cocina.

Una noche de sueño inquieto te hace sentir como correr un maratón.
Duerma con almohadones debajo del pie, entre los tobillos y las rodillas y asegúrese de que sus piernas toquen lo menos posible.

¿Este escenario te parece familiar? Esta condición se llama entumecimiento y parestesia de hormigueo y ocurre en una de cuatro personas con fibromialgia.

¿Cuáles son las causas de la parestesia?

¿Por qué el entumecimiento es común en la fibromialgia?
Existen algunas teorías sobre las causas del entumecimiento y el hormigueo en quienes padecen fibromialgia.

Entonces, ¿por qué hacerlo con la fibromialgia a menudo experimenta entumecimiento y hormigueo en las manos, los pies, las piernas u otras partes del cuerpo?
No hay una respuesta definitiva a esta pregunta.

Pero hay varias razones posibles:

• espasmos musculares y rigidez muscular. Los músculos tensos o espasmódicos pueden ejercer presión sobre los nervios, causando entumecimiento, hormigueo o incluso la sensación de que algo está molestando a la piel.
• Vagoespasmo inducido por el frío, también conocido como enfermedad o síndrome de Raynaud.

Esto ocurre cuando un resfriado o estrés causa un espasmo en una arteria, con mayor frecuencia en las manos o los pies, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan.

que limita el suministro de sangre. Esto lleva a que la zona sienta frío, hormigueo, entumecimiento y cambio de color.

Un estudio sugiere que las personas con fibromialgia son más propensas a tener vasoespasmo inducido por frío.
• Deficiencia de vitamina. La deficiencia de vitamina B-1, B-3, B-6, B-12 o E puede causar daño nervioso a la neuropatía.

• Exceso de vitamina D. Tener demasiada vitamina D en el sistema también puede causar neuropatía.

• Deficiencia de magnesio. El magnesio es un mineral esencial para que nuestro cuerpo funcione. No tener suficientes conduce a un aumento en los espasmos musculares, que a su vez pueden causar presión sobre los nervios, causando entumecimiento.

Si el entumecimiento y el hormigueo no son algo común con la experiencia de los brotes de fibromialgia, sino un nuevo síntoma, es importante consultar a un médico,

porque podría ser un síntoma de otras afecciones como la esclerosis múltiple, la hipoglucemia o la neuropatía periférica en la diabetes.

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