Efectos de la fibromialgia en las piernas. Conexión entre Fibro y Dolor de Pierna

Dolor en las Piernas y Fibromialgia – La Conexión
La marca característica de la fibromialgia es la agonía ilimitada, incluyendo el tormento de la pierna. El tormento en las piernas y la fibromialgia pueden diferir de un individuo a otro, pero pueden presentarse como una agonía aguda, un dolor sordo, un tormento profundo o una mayor sensación de palpitación.
Asociaciones de tormento de piernas y fibromialgia
Tormento de pierna identificado con fibromialgia puede crear en los ligamentos, músculos o tendones que abarca las articulaciones. A pesar de que la agonía se manifiesta en estas regiones, las sensaciones se intensifican por cuestiones de preparación tormentosa por el sistema sensorial, como lo indica la American Fibromyalgia Syndrome Association.
Diferentes manifestaciones que provocan tormento en las piernas identificadas con fibromialgia incorporan un desorden de piernas irritado y muerte o temblores en los puntos más lejanos. La fibromialgia influye en algún lugar entre el 2% y el 4% de los adultos estadounidenses, una gran parte de ellos señoras.
La fibromialgia no está comprendida, y no existe curación a pesar de que sus indicaciones pueden ser supervisadas utilizando un surtido de tratamientos convencionales y de opción, junto con cambios en la forma de vida.
Trastorno de las piernas
Una revisión distribuida en el Journal of Clinical Sleep Medicine encontró que las personas con fibromialgia probablemente crearán ansioso desorden de la pierna, un problema neurológico descrito por palpitaciones u otras impresiones difíciles de supervisar que hacen un deseo salvaje de mover las piernas. Las sensaciones ordinariamente disminuyen alrededor del tiempo de la tarde y se dispersan por la mañana. Pueden ocurrir en 1 o ambas piernas.
Moviendo sus piernas, las personas con trastorno de piernas ansioso puede descubrir el alivio de la agonía y otras emociones ofensivas. En cualquier caso, el reposo también tiene una tendencia a alterar las sensaciones de la pierna, lo que hace que sea difícil de descansar, como lo indica el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y accidente cerebrovascular (NINDS).
Los especialistas encontraron que el 33% de los miembros del estudio con fibromialgia, además, tenía trastorno de las piernas irritable, mientras que sólo el 3% de los que no tenían fibromialgia tenía el trastorno.
Exasperados resto denotar otro efecto secundario regular de la fibromialgia, y los analistas dijeron que muchas personas con fibromialgia puede atribuir la interrupción del ansioso desorden de la pierna.
La mayoría de las medicinas del trastorno ansioso de las piernas están coordinadas al aligerar las indicaciones, como lo indica el NINDS. Cambios en el modo de vida que pueden mitigar el trastorno ansioso de la pierna identificado con la fibromialgia pueden incorporar restricciones en la cafeína, el tabaco y el consumo de bebidas alcohólicas. Tomar suplementos, por ejemplo, hierro, magnesio y folato puede asimismo ayudar a disminuir el tormento de la pierna identificado con fibromialgia y trastorno de piernas irritado.
Trabajar, abrazar un ejemplo normal de descanso, y cojines de calentamiento también pueden ayudar a disminuir el tormento.
Neuropatía
La neuropatía causa temblores o agonía en los puntos más lejanos, incluidos los pies. Algunos pacientes con fibromialgia pueden tener un problema relacionado conocido como poca polineuropatía de fibra (SFPN), como se indica en una revisión expuesta en una reunión de la American Neurological Association.
Los especialistas descubrieron que el 46% de los pacientes con fibromialgia tenían SFPN, que es una especie de neuropatía de la franja que es parte del tiempo tratable.
“Esto da una porción de la prueba de la blanco principal de un componente detrás de algunos casos de fibromyalgia, y distinguir una causa fundamental es el movimiento inicial hacia descubrir mejores medicaciones,” dice a Anne Louise Oaklander, profesor asociado de la neurología en la escuela de medicina de Harvard y creador del estudio.
SFPN causas a través del tormento bordo, como la fibromialgia, pero tiene pruebas que pueden ofrecer un hallazgo autoritativo, que no es la situación con la fibromialgia.

Focos delicados
Los individuos con fibromialgia crean regularmente focos delicados de agonía, llamados también focos de activación, que se encuentran en las piernas. Cada individuo tiene 9 conjuntos de enfoques en el cuerpo que pueden causar agonía cuando se apretó, como se indica por WebMD. En la pierna, los focos delicados pueden crear dentro de cada rodilla y en la cadera simplemente detrás del hueso de la cadera.
Un razonable análisis de la fibromialgia se produce cuando un hombre encuentra tormento al menos 11 delicados tormentos se centra, a pesar de que de vez en cuando, ese número es ahora y entonces menos, como indica WebMD. El tormento de la pierna identificado con la fibromialgia puede ocurrir cuando los focos desencadenantes causan tormento en el territorio.
Tormento de pierna y tratamiento con fibromialgia
El tratamiento para el tormento de la pierna y la fibromialgia comúnmente requiere un enfoque exhaustivo, con una mezcla de medicamentos y cambios en el modo de vida destinados a disminuir el tormento y mejorar la satisfacción personal.
Los fármacos prescritos para la fibromialgia incorporan analgésicos, por ejemplo, Tylenol o fármacos calmantes no esteroides (AINE, por ejemplo, los AINEs Advil trabajan disminuyendo la irritación relacionada con la fibromialgia y reduciendo la sensación de dolor palpitante. puede causar reacciones físicas, por ejemplo, mantenimiento líquido, hipertensión y problemas con el estómago, el riñón o el corazón.
Los opiáceos son a veces aprobados, hsin embargo, no hay ninguna confirmación de que los medicamentos aliviar tormento de pierna identificado con fibromialgia, según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS). También, los opiáceos transportan peligros críticos de la fijación y del mishandle. La imagen puede contener: uno o más personas y textWay de cambios de la vida son uno de los cursos más ideales que la agonía de la pierna y la fibromyalgia pueden supervisar el tormento. Supervisar los problemas, por ejemplo, el trastorno de las piernas irritado es básico para garantizar el descanso de calidad. Las maniobras para energizar el descanso sereno incorporan la construcción de un plan general de descanso, practicando a una hora joven durante el día y manteniendo la cama para dormitar como era. Examinar el Internet o leer un libro en la cama puede mantener el cerebro consciente y hacer que sea difícil de descansar. Hacer una rutina de relajación antes del sueño también puede ayudarle a asentir. Limpiar o sintonizar para relajar la música ayuda a que el día se desvanezca de la vista normal y la psique se relaje. Hacer un punto para hacer suficiente ejercicio es otra variable esencial de la vida variable, potencialmente la más imperativa para supervisar el tormento de la pierna y la fibromialgia, como se indica por NIAMS. Luchar contra el tormento y la debilidad para obtener el corazón de bombeo, salir a dar un paseo, o montar una bicicleta puede reforzar el gran descanso y, además, mitigar torment.Since fibromialgia tiene una parte de fuego, comer una rutina de comer rico en productos orgánicos, verduras y granos enteros pueden ayudar a disminuir las indicaciones. Muchas personas con fibromialgia tienen sensibilidades de sustento, independientemente de si con gluten, lácteos, huevos o aditivos, como se indica por WebMD. Mantener un diario de nutrición para distinguir cualquier nutrición que desencadene el tormento de la pierna puede ayudar a lidiar con los efectos secundarios. Para hacer cocinar con alimento sano menos exigente, comprar alimentos crecidos desde el suelo que son como ahora cortado o lavado. La compra de los sustentos dispuestos de una tienda de alimentación característica o de bienestar también puede ser una opción contrastante a la cocina. Tenga cuidado de examinar los registros de fijación a la luz del hecho de que ocasionalmente arreglados nutriciones han concebiblemente tormento traer sobre las fijaciones, independientemente de la posibilidad de que son promocionados como sonido.Cooking con hierbas, incluyendo el fuerte calmante, contra sabores oxidantes jengibre y cúrcuma también puede ayudar disminución del tormento de la pierna identificado con fibromialgia.

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