8 desencadenantes comunes que conducen a la fibromialgia

Si bien la causa exacta de la fibromialgia aún se desconoce, es evidente que ciertos eventos pueden desencadenar la fibromialgia. A menudo, una experiencia que involucra una gran cantidad de estrés físico o emocional conduce a la fibromialgia. Saber qué provocó su dolor crónico podría darle una ventaja para mejorar su condición. Algunos de los eventos desencadenantes comunes incluyen …
¿Puede la fibromialgia causar osteoporosis?
Varios estudios han encontrado que los pacientes con fibromialgia tienen una menor densidad mineral ósea en comparación con los controles. Esto es una preocupación ya que aumenta el riesgo de Osteoporosis en años posteriores. En particular, un estudio de 1999 publicado en el Journal of Rheumatology sugiere que la identificación temprana de los síntomas y la prevención de la osteoporosis es crucial para reducir el dolor y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con fibromialgia.
¿Qué es la Osteoporosis?
La osteoporosis es un trastorno que está calificado por la baja densidad ósea y el deterioro del tejido óseo. Esta afección produce huesos frágiles y débiles, y aumenta el riesgo de fracturas específicamente en las áreas de cadera, hombro, muñeca y columna vertebral. La osteoporosis a menudo se conoce como el “ladrón silencioso” debido al deterioro del tejido óseo sin mostrar ningún síntoma.
¿Qué lleva a la osteoporosis?
Algunas de las principales causas de osteoporosis son:

La falta de contenido de calcio en el cuerpo.

Desequilibrios hormonales, especialmente en individuos que sufren de tiroides y diabetes.

Bajo nivel de estrógeno en las mujeres y testosterona entre los hombres.

Fumar es una de las razones principales que conduce a una densidad ósea débil.

Ciertos tipos de medicamentos destinados a dolencias como el asma, la colitis, la artritis reumatoide, etc. pueden provocar la pérdida de hueso y fracturas dolorosas.

Deficiencia de vitamina D

Cuando lleva un estilo de vida inactivo sin mucho movimiento.

Adicción al alcohol

Fibro Trigger # 1: estrés
El estrés extremo puede causar síntomas de fibromialgia. A medida que el estrés se acumula dentro de nosotros, por cualquier razón, uno puede experimentar repentinamente un ataque de fibromialgia. Identificar la fibromialgia debido al estrés y lidiar con ella es difícil.
Fibro Trigger # 2: Sueño insuficiente
La falta de sueño o un cambio en el patrón de sueño puede, durante un período de tiempo, causar fibromialgia. Algunos creen que la falta de sueño puede hacer que el cuerpo disminuya la producción de serotonina, un neurotransmisor moderador del dolor, lo que resulta en una mayor sensibilidad al dolor.
Fibro Trigger # 3: bajos niveles hormonales
La investigación demuestra que los cerebros de los pacientes con fibromialgia contienen niveles muy bajos de hormonas, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. Esta es una razón principal para el desarrollo de la fibromialgia ya que estas hormonas afectan el apetito, el sueño, el estado de ánimo, el comportamiento general y la respuesta al estrés. Más importante aún, estas hormonas también se ocupan de enviar mensajes de dolor al cerebro. Las personas que son propensas a niveles hormonales bajos son mujeres después de la menopausia o aquellas que sufren depresión.
Fibro Trigger # 4: comida
Así como algunos alimentos como las frutas y las verduras pueden ayudar a la fibromialgia, existen ciertos alimentos que lo desencadenan. Por ejemplo, algunos alimentos que podrían aumentar la sensibilidad al dolor incluyen azúcar, glutamato monosódico y edulcorantes artificiales.
Fibro Trigger # 5: Lesión
La fibromialgia también puede desencadenarse por lesiones debidas a un accidente, especialmente cuando se trata de cabeza, cuello y columna vertebral. Por ejemplo, una víctima de un accidente automovilístico o una persona que sufre una lesión por esfuerzo repetitivo, como el síndrome del túnel del carpelo, puede desarrollar fibromialgia. Aunque en casos más raros, accidentes menores como resbalones y caídas también pueden provocar fibromialgia.
Fibro Trigger # 6: Cambios en los químicos en el sistema nervioso
Un disparador notable de la fibromialgia es cuando hay un cambio en la forma en que el sistema nervioso central responde a los mensajes de dolor en el cuerpo. Se cree que esto se debe a los cambios químicos presentes en el sistema nervioso. El sistema nervioso central envía información a todas las partes del cuerpo a través de una red de células dedicadas. Cualquier cambio en la forma en que funciona esta red puede provocar fibromialgia.

Fibro Trigger # 7: Genética
La genética también podría provocar fibromialgia, según los investigadores. Puede pasarlo de madre a hija. Cuando alguien con esta tendencia genética se enfrenta a factores estresantes físicos o emocionales, como una enfermedad grave o un trauma, hay un cambio en la forma en que su cuerpo responde a este estrés. Este cambio puede conducir a una mayor sensibilidad al dolor en todo el cuerpo.
Fibro Trigger # 8: condiciones reumáticas
Las afecciones reumáticas que afectan las articulaciones, los músculos y los huesos también pueden desencadenar la fibromialgia. Estas condiciones son la osteoartritis, la artritis reumatoide, el lupus, el trastorno tempromandibular y la espondilitis anquilosante.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *