5 SÍNTOMAS DE FIBROMIALGIA QUE PUEDEN EMPEORAR DURANTE LA MENSTRUACIÓN

Las mujeres tienen 10 veces más probabilidades que los hombres de contraer fibromialgia, una condición crónica que causa fatiga y dolor muscular y articular. Y para algunas de estas mujeres, hay una vez al mes cuando los síntomas de la fibromialgia y el dolor empeoran: su período.

La parte de su sistema nervioso responsable de regular sus períodos es sensible a cualquier cambio que experimente su cuerpo, incluidos los síntomas asociados con la fibromialgia y otras afecciones.

“Muchas mujeres informan un aumento en los síntomas de fibromialgia justo antes de sus períodos y durante la menstruación”, dice Sawsan As-Sanie, MD, MPH, profesor asistente, departamento de obstetricia y ginecología de la Universidad de Michigan en Ann Arbor. “El dolor y la sensibilidad en general cambian durante el ciclo menstrual”.

Los efectos de la fibromialgia en el ciclo menstrual son individuales, y no todas las mujeres tienen un aumento en el dolor por fibromialgia u otros síntomas. Sin embargo, cualquier síntoma que sea realmente molesto para un paciente con fibromialgia, explica la Dra. As-Sanie, puede empeorar durante su período menstrual.

5 Síntomas de fibromialgia que pueden empeorar durante la menstruación

Los síntomas más frecuentes de estallar durante su período incluyen:

Dolor generalizado
Fatiga
Problemas de memoria
Dolores de cabeza
Dificultad para dormir
Los pacientes con fibromialgia también pueden experimentar un aumento en los cambios de humor y dismenorrea, dolor menstrual lo suficientemente fuerte como para interrumpir sus actividades cotidianas.

Si bien los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar durante su período menstrual, la menstruación no provoca directamente un brote de fibromialgia. Tampoco hay una sola causa. “Muchos factores subyacentes impulsan los síntomas de la fibromialgia, no solo los estrógenos o la progesterona, sino otras variaciones hormonales en el cerebro”, dice As-Sanie.

¿La menopausia empeora el dolor de la fibromialgia?

Según As-Sanie, muchas mujeres cuyos síntomas de fibromialgia empeoran durante sus períodos menstruales experimentan un patrón más estable de síntomas de fibromialgia después de la menopausia, aunque no necesariamente una disminución de ellos. “La fibromialgia de algunas mujeres en realidad empeora durante la menopausia, y para aproximadamente la mitad de todas las mujeres con fibromialgia, sus síntomas de fibromialgia se mantendrán iguales”, dice As-Sanie. “En general, los síntomas de la fibromialgia en las mujeres no mejoran o mejoran constantemente después de la menopausia”.

Cómo obtener alivio del dolor con fibromialgia durante su período

Para tratar los síntomas de la fibromialgia durante su período menstrual, As-Sanie sugiere que continúe después de su tratamiento de fibromialgia. También recomienda que no cambie ni suspenda su medicación para la fibromialgia en el transcurso de su ciclo menstrual. “Para que los medicamentos para la fibromialgia funcionen, deben tomarse de manera constante”, dice As-Sanie.

Medicamentos y tratamientos con fibromialgia que pueden ayudar a incluir medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina y el ibuprofeno, el ejercicio y la terapia de comportamiento cognitivo, dice As-Sanie. Estos pueden ayudar a las mujeres cuya fibromialgia empeora antes o durante sus períodos.

Otra posible vía de tratamiento son las píldoras anticonceptivas. “Para los problemas ginecológicos asociados con los períodos, como los calambres severos, la píldora puede ser beneficiosa”, dice As-Sanie.

Descansar lo suficiente antes y durante su período también puede ayudar a sus síntomas de fibromialgia. Otros remedios que le permiten controlar mejor el dolor y otros síntomas incluyen:

Terapia de Masajes
Almohadillas térmicas
Baños de hidromasaje
Pilates o yoga
También es importante evitar situaciones estresantes durante la menstruación ya que el estrés puede aumentar el dolor y otros síntomas de la fibromialgia. La meditación, los ejercicios de respiración y otras técnicas de relajación pueden ayudarlo a controlar su nivel de estrés.

Si sus síntomas de fibromialgia empeoran durante su período, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento. Debido a que los síntomas de la fibromialgia varían entre las mujeres, un enfoque personalizado para tratar sus síntomas puede ser justo lo que ordenó el médico.

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